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AgRIZE

重力から解放！爽快な空中エクササイズ♪

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SAKURA編集部₋Shino.G

重力から解放されて、空中を自由に飛び回りながら体幹をきたえられます。短時間で高効率の運動効果があるのは嬉しいですね！　

ポーランド×日本で共同開発された「Burn G」。音楽に合わせてダンスのように楽しみながら飛び回る新感覚の高燃焼系エクササイズ！

岐阜県初上陸の新感覚エクササイズ“Burn G（バンジー）”とは？

バンジーコードを用いることで、身体へかかる重力の負荷を減らし、ジャンプ、スクワット等の有酸素運動と、筋力トレーニングの要素を組み合わせることで、短時間で効率の高い運動効果を得られます。
重力から解放され空中を自由に飛びまわる解放感や、音楽に合わせてダンスするような爽快感が味わえ全てが新感覚の高燃焼系空中エクササイズです。

Ｂurn G（バンジー）ってどんな効果があるの？

心肺機能や筋力の向上、それに伴う基礎代謝量の増加、筋肉の協調性や姿勢調整に重要なコーディネーション能力の向上など様々な効果を得ることができます。バンジーコードのテンションを利用することで、より効果的にコア(体の芯となる筋肉部分)を鍛えることが可能になります。高強度の有酸素運動を行うことができるため、心肺機能の強化と基礎代謝量の増加が期待できます。短時間で体に負荷をかけずに効果をあげられるのは嬉しいですね！

浮遊感がたまらないエアリアルヨガ

エアリアルヨガとは、ニューヨーク発祥のハンモックを使った最新ヨガのことです。天井から布を吊り下げ、その布に体をいれて、様々なポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、体幹を鍛えることができます。初心者でもインストラクターが丁寧に教えてくれるので、体が硬い方でも楽にポーズを行うことができます

痩身ケアマシン“RP シェイプ”との合わせ技も可能

ラジオ波とパルスで、高速筋収縮と脂肪燃焼が可能な最新テクノロジーマシンを導入。電磁パルスにより、高速で筋収縮が起こるため、ひたすら腹筋を続けているのと同じ状態になり、30分の施術で、筋肉の持久力アップを促します。Ｂurn G（バンジー）やエアリアルヨガと組み合わせて利用することで、一層効果が期待できそうですね！

今井オーナーの熱い思い

長年、モイスティーヌ美容法の仕事にかかわる中で、年齢を重ねると共に健康でないと美も保てないことを実感した今井オーナー。たまたま、“Ｂurn G（バンジー）”と出会い、自ら体験し、すっかり虜になってレッスンに通ううち、せっかくなら、これをぜひ岐阜でも広めて、より多くの人に体感してほしいと、『AgRIZE(アグライズ)』をオープン。空中エクササイズが安心して楽しめるよう重量鉄骨を採用し、安全にもこだわったスタイリッシュなスタジオが誕生。今井オーナーの願いは“健康寿命を延ばしたい！”膝や腰に負担をかけずに動けるため、幅広い世代で楽しむことができます。ゆくゆくは高齢者むけのクラスも開設したいと考えているそう。健康に年齢を重ねるためにも今から是非スタートしませんか？

充実した施設でトータルビューティーを実現

入口を入ると、黒とグレーを基調としたスタイリッシュな受付。ロッカールームも完備。１階には痩身ケアマシン“ RP シェイプ”のお部屋。そして、高級感あふれる石張りのエントランスの奥には、なんとラグジュアリーな一人だけの美容室。完全予約制でゆったり貸切で利用することが可能。2階には広々としたスタジオと、モイスティーヌ美容法の体験ができるコーナー。そして、子育て世代には欠かせないキッズルーム。キッズルームの下側にはガラス窓があり、お子さまの様子をみながらエクササイズが可能。保育士資格をもったスタッフがみてくれるので安心してレッスンできますね！

マンネリ化したトレーニングに新しいメソッドを取り入れたい方にもオススメ！年齢を問わず、幅広い世代で楽しめるので、まずは、ぜひ体験してみて下さね！

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この記事を書いた人

SAKURA編集部_Shino.G

SAKURA編集部Shino.Gです。美味しいものやドキドキワクワクすることを求めて、あちこち全国飛び回るのが大好きです♪美術館巡りのついでに旅先のカフェやスイーツ店、産直市場を探して楽しんでいます。最近は趣味のお菓子作りに加えて、旬の果物でジャムを作るのにハマっています。美味しい情報をどんどん発信していきます！

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