リレーバトンを渡したのはこの方！
専属トレーナー
初心者~中級者向けランニング専門レッスンも行っています。
地域の方が元気で過ごせるサポート“高齢者の認知症予防トレーニング”
“身体の使い方を変えれば不調は解消される”を目の当たりにし、トレーニングの世界に。「どこに行っても良くならない人が自分のトレーニングで良くなったと聞くとやりがいを感じます」。3年ほど前から行政や企業に働きかけ、ボランティアから始めた取り組みも少しずつ広がっています。地域全体で健康寿命を延ばす意識を高めていくことを目標に張り切ります。
仕事仲間
リレーバトンを受け取ったのはこの方！
この記事を書いた人
SAKURA編集部_Mika.KSAKURA編集部_Mika.Kです！
気候が良くなるとお家BBQをやりがちな1児の母（アラフォー）。せわしい日常とは対照的に休日はまったり過ごすことがもっぱらです。暮らしに役立つ情報が好きなので、たくさん発信していきたいと思います。皆さんの知っている情報も教えてもらえたら嬉しいなぁ。
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