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スタッフさんイチオシの本＆今から始める「脳活・脳トレ」におすすめの本をご紹介！

岐阜県岐阜市菅生に店舗を構える書店『カルコス本店』。今回咲楽編集部は、『カルコス本店』厳選のイチオシ本と健康寿命をのばすためにおすすめしたい「脳活・脳トレ」に関する本について、カルコス本店店長の今(こん)さんに取材しました。

カルコス本店スタッフイチオシの本①

本を読む人はうまくいく…1,650円

読書で思考力＆情報力を上げ、人生が充実する方法が満載。（©️SAKURA編集部）

著者／長倉顕太
出版社／すばる舎
ジャンル／ビジネス・自己啓発

読書によって読解力が身に付き、他者の考えを理解できるようになりコミュニケーション能力も向上します。

読書体質になることで、仕事、人間関係、お金、時間など、人生のあらゆることが好転します。どの本を選べばいいのかがわかる「7つの本の選び方」も掲載されているので、読書が苦手な人にもおすすめです。

『カルコス本店』には、約800冊の脳活・脳トレに関する本が販売されています(2025年8月時点)。その中から、特におすすめしたい「脳活・脳トレ」関する本を、3冊厳選してご紹介します。

脳活・脳トレにおすすめの本①

脳に効く早口ことば…1,540円

出版社／サンマーク社
対象年齢／5歳以上

早口ことばを読み上げることで、脳の回転力と記憶力を鍛えられる本です。

繰り返し早口ことばを練習し、言えるようになると脳の回転力が向上したと実感できます。言えたら爽快感あり、言えなくても脳が刺激されること間違いなしです。

脳活・脳トレにおすすめの本②

1分間瞬読ドリル…1,430円

出版社／ダイヤモンド社
対象年齢／10歳以上

記憶力、判断力、思考力、発想力、読解力、集中力を鍛えることができる本です。楽しく問題を解いていき、認知症や物忘れ対策にも効果的です。

やっているとだんだん早く解けるようになり、右脳が鍛えられていると実感できます。

脳活・脳トレにおすすめの本③

大人の塗り絵シリーズ…968～1,089円

出版社／河出書房新社
対象年齢／18歳以上推奨ですが、子どもでも楽しめます

下書きを見本のとおりに塗ったり、自由に塗ったりできる本です。自立神経が整い、ストレス解消にも期待できます。シリーズが230点以上あり、ロングセラーで根強い人気がある本です。

「まだやらなくても大丈夫」「今からではもう遅いかも」、脳活・脳トレをはじめるのに「早すぎる、遅すぎる」なんてことはありません。今からコツコツはじめれば、脳が活性化されて効果がみえてくるはず！一人で真剣に取り組むも良し、家族やお友達と一緒に挑戦するも良し。ぜひ今から！脳活・脳トレをはじめてみませんか？