美容・健康ブログ– category –

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【どんな運動でもOK！毎日コツコツ続けることが大切】 健康寿命をのばすためには、運動をするのも大事なポイントです。とはいっても、何から始めればいいのか分からない...

【今から始める「脳活・脳トレ」におすすめの本をご紹介！】 脳活・脳トレに関する本がずらり。（©️SAKURA編集部） 岐阜県岐阜市菅生に店舗を構える書店『カルコス本店...

【健康寿命をのばすため、質の良い睡眠は未来への自己投資に】 睡眠不足は、あなたの健康と長生きに大きな悪影響を与えます。今回咲楽編集部は、睡眠と健康寿命の関連性...

【健康寿命をのばすために、健康的な食生活を心がけよう！】 健康寿命とは、心身ともに自立して健康に日常生活を送れる期間のことをいいます。毎日の食事を少し意識する...

【四季折々の庭園に、心ほどける　静寂に包まれ、“美温活”が満ちる贅沢な時間】 おねだりクーポン特典を見る 身体の疲れOFF（画像提供：温活サロン Alivio） おすすめメ...

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【“今の私”にぴったりのケア♡気軽に通えて、結果が見えると話題のサロン】 おすすめメニュー 【初来店】咲楽だけの限定企画・フェイシャルトリートメント（たっぷり60分...

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【岐阜近郊で春のツヤ髪対策！咲楽(さくら)編集部が厳選したおすすめのサロンをご紹介！】 春の乾燥による髪や頭皮のダメージで悩んでいませんか？咲楽（さくら）編集部...

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