岐阜｜地域の咲楽人 776人目｜
小林 寛史さん

1人1人に寄り添ってあなたに合うプログラムでサポートします。

ダイエットは難しくない! 自分に合った方法を探すだけ!

一般的にダイエットと言えば、食事を抑えて、何時間も運動をするという固定観念を持ってしまいがちですが、決してそうではない！無理なく継続できる食事と運動方法を探すことが最も大切とのこと。
無理なダイエットで失敗を繰り返してしまう方々に、「まずは、プロと一緒にご自身に合う方法を探して成功につなげて欲しい」と、アドバイスしてくださいました。

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SAKURA編集部_さくら

SAKURA編集部_さくらです！
地域の皆様の暮らしをより楽しく、健やかにするため、様々な角度から「わがまちを満喫する暮らし」「経済・環境を考えた賢い暮らし」「こころ優しいワクワクする暮らし」について考えます。
より良い未来創造のための役割発見のお手伝いをさせていただきます！