岐阜咲楽｜輝く地域のルーキーズ 99人目｜
MYTHEL モレラ岐阜店｜国生 真喜さん

人と人との繋がりを大切にパーソナルトレーニングでお客様の日々の生活を豊かにしたい！

自身の健康のために40歳から体を鍛え始めた国生さん。今まで筋トレの経験はなかったが、自分で体感したことを直接お客様に伝えたいと体の勉強を思い始められました。パーソナルトレーニングという特徴を活かし、トレーナーとして体を鍛えることや、運動習慣を身に着けてもらうためのサポートを行っています。また、お客様の体調や心情に寄り添うことを心掛けています。ただ体を鍛えるだけではなくお客様ができることを増やし、喜んでもらえることが大きなやりがいだそうです。今後は、食事や運動習慣がケガの予防になるため、健康な体作りを浸透させたいと笑顔で話してくださいました。

1日の仕事の流れ

11:00

出勤

11:10-11:40

パーソナルトレーニング

11:40-11:50

清掃

12:00-13:00

休憩

13:00-14:00

パーソナルトレーニング

14:00-15:30

Instagram・ブログ編集

15:30-16:30

ストレッチ

16:30-17:00

パーソナルトレーニング

17:00-17:10

清掃

18:00

退勤

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この記事を書いた人

SAKURA編集部_Kotoe.K

SAKURA編集部_Kotoe.Kです！お酒と美容が好きな２児のママです。
寝かしつけの後の晩酌を目指して今日も頑張ります♪